Fakten zur Schokoladengesundheit

In der modernen Gesellschaft ist Schokolade für viele Menschen auf der ganzen Welt eines der beliebtesten Snacks, aber sie beziehen auch immer Ungesundheit wie Zuckerdiabetes und Fett auf Schokolade. Laut der jüngsten Demonstration von Experten sind mäßige Mengen dunkler Schokolade gut für unsere Gesundheit. Vielleicht zweifeln viele Menschen an dieser Meinung, sie können nicht glauben, dass Schokolade, die sehr fett- und kalorienreich ist, gut für ihre Gesundheit ist. Wenn Sie die Schokolade wollen Wenn dies der Gesundheit zuträglich ist, müssen Sie die folgenden Bedingungen erfüllen: Eine ist, ein wenig zu essen, die andere ist, die Schokolade zu wählen, deren Gehalt an Kakaobohnen 60% übersteigt.

Schauen wir uns die Schokoladennährstoffe an: Verschiedene Arten pflanzlicher chemischer Komponenten, einschließlich Carotinoide, wie Beta-Carotin, Olycopin und Polyphenole, Isoflavone und Flavonoide. Untersuchungen zeigen, dass Kakao und tiefdunkle Schokolade besonders reichhaltige Flavonoide enthalten und eine gesunde Ernährung darstellen.

Tatsächlich überschätzen viele Menschen die Kalorienpralinen. Ein 40 Gramm Milchschokolade enthält ungefähr 210 Kalorien Wärmemenge, auch wenn es sich um eine Diät zur Gewichtskontrolle handelt. Umfragen zeigen, dass übergewichtige Menschen nicht zu viel Zucker essen. In der Tat ist es wichtiger, die gesamte Kalorienaufnahme und die körperliche Aktivität des Energieverbrauchs zu kontrollieren. Beispielsweise sind übergewichtige Kinder normalerweise weniger aktiv als Kinder mit normalem Gewicht. Selbst wenn ihre Kalorienaufnahme angemessen ist, sind sie immer noch übergewichtig.


Zum Beispiel enthält Schokolade tatsächlich antibakterielle Komponenten, die tatsächlich dazu beitragen können, Hohlräume und Karies zu verhindern, anstatt sie zu fördern. Es ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass es sich um normale Schokolade handelt und nicht um die Schokolade, die von Unternehmen in Massenproduktion für die verschiedenen Bonbons hergestellt wurde, in denen sie dem Produkt unglaubliche Mengen an zusätzlichem Zucker hinzufügen.

Schokolade ist nicht so koffeinhaltig, wie die meisten Leute annehmen, zum Beispiel hat eine Unze Schokolade tatsächlich die gleiche Menge Koffein wie eine Tasse entkoffeinierten Kaffees! Darüber hinaus ist eine der lustigsten Fakten über Schokolade in Bezug auf Ihre Gesundheit, dass Schokolade eine wichtige Anzahl von Antioxidantien enthält, die Ihrem Körper helfen, die Toxine freizusetzen, die durch die freien Radikale verursacht werden, die sich im Laufe der Zeit ansammeln.

Dies war eine der ersten wissenschaftlichen Entdeckungen, dass Schokolade tatsächlich sehr gesundheitsfördernd war. In kleinen Mengen täglich können Sie tatsächlich dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Körpers zu erhalten, und dabei können Sie sich dieses köstliche, kulinarische Konfekt gönnen: süße, süße Schokolade. In Anbetracht der gesundheitlichen Vorteile, die bereits in Bezug auf Schokolade entdeckt wurden, laufen derzeit mehrere Studien, in denen zusätzliche Vorteile getestet werden, die Schokolade bieten kann.

Köstliche dunkle Schokolade

Es gibt viele Gründe, warum dunkle Schokolade das beliebteste Verlangen vieler Amerikaner ist. Es gibt wissenschaftliche Studien, die genau zeigen, was sich in einem Stück dunkler Schokolade befindet. Es steckt mehr dahinter als Sie denken. In jedem Stück Schokolade sind einige Chemikalien enthalten, die Ihrem Körper helfen, natürliche Wohlfühlchemikalien zu produzieren, und die Ihrer Niere und Leber helfen, Giftstoffe auszuscheiden, die in Ihrem Blutkreislauf gespeichert sind. Diese Toxine sind dafür verantwortlich, Ihre Stimmung zu senken und Ihnen das depressive Gefühl zu geben, das Sie allzu oft fühlen.

Diese depressive Stimmung wird durch Stress verursacht, der normalerweise in Ihrem täglichen Leben auftritt. Dann wird das Leben jedoch eher rau. Ihr Gehirn setzt automatisch Chemikalien frei, um Sie zu beruhigen. Das Besondere an diesen Chemikalien ist jedoch, dass sie Ihren Körper und Ihre Gehirnfunktion unterdrücken und Ihnen die allzu häufige schlechte Laune verleihen. Wenn das Leben dich so runter bringt, greif nach einem Stück dunkler Schokolade von Dove, es wird mehr als nur deinen süßen Zahn reparieren. Die natürlichen Substanzen in dunkler Schokolade helfen dabei, die Giftstoffe aus Ihrem Blutkreislauf zu entfernen, Ihr Gehirn dazu zu bringen, sich umzudrehen, und Chemikalien zu produzieren, die Ihnen helfen, sich viel besser zu fühlen. Diese Wohlfühlchemikalie, Serotonin, wird freigesetzt, sobald Sie Ihren ersten Bissen schlucken.

Wenn Sie eine Unze dunkle Schokolade essen, verbrauchen Sie ungefähr 150 Kalorien. Aufgrund der befriedigenden Natur der dunkleren Schokolade ist es einfach, sie in einer kleinen Menge zu essen, da man sich schon nach einer kleinen Menge zufrieden fühlt.


Eine weitere wichtige Zutat in dunkler Schokolade ist Kakao. Dies führt dazu, dass es im Vergleich zu Milchschokolade einen hohen Koffeingehalt enthält. Studien zeigen, dass Sie durch den Verzehr von nur einer Unze dunklerer Schokolade etwa 20 Milligramm Koffein zu sich nehmen. Eine einzelne Tasse Kaffee enthält etwa das Sechsfache dieser Menge.

Wenn Sie also ein Liebhaber von Schokolade sind, ist es zunächst eine gute Idee, die dunklere Sorte zu essen. Aber noch besser wäre es, belgische dunkle Schokolade zu genießen. Es enthält Endorphine, die helfen, den Menstruationszyklus einer Frau zu regulieren und ein Mittel gegen die Fähigkeit zu liefern, Schmerzen zu ertragen.

Wenn Sie ein Stück der dunkleren Schokoladensorte genießen, haben Sie das Gefühl, ein sündiges Vergnügen erlebt zu haben, wenn Sie sich den Reichtum eines köstlichen Stücks gönnen und genießen. Es wird kein anhaltendes Verlangen geben, so dass sich Ihr Körper zufrieden fühlt. Schokolade … das Essen der Götter!

Köstliches Schokoladengeschenk

Es ist nicht immer leicht zu wissen, was Kinder zu Weihnachten wollen. Ihre Vorlieben und Abneigungen ändern sich so häufig, dass das, was sie diese Woche genießen, möglicherweise nicht das ist, was sie nächste Woche mögen werden. Kleidung ist nicht die beste Geschenkidee für Kinder, da sie so schnell wächst, dass es schwierig ist, ihre Größe zu erraten. Also, was solltest du Kindern zu Weihnachten geben?

Schokolade ist ein klassisches Weihnachtsgeschenk, das Kinder immer gerne erhalten. Schokolade passt immer, Schokolade verdirbt nie und ist in der Weihnachtszeit in lustigen Neuheiten erhältlich. Stellen Sie sich den Ausdruck auf dem Gesicht eines Kindes vor, wenn es einen Turm aus Schokolade erhält, der festlich in lustigen weihnachtlichen farbigen Schachteln und Dosen verpackt ist. Schokolade ist ein Weihnachtsgeschenk, das Monate und nicht nur Tage hält. Wenn die gesamte Schokolade weg ist, können Kinder in der Verpackung kleine Spielsachen, Buntstifte und andere kleine Gegenstände aufbewahren.

Pralinen gelten als beste Geschenke nicht nur für die Liebe, sondern auch für jeden Anlass. Es ist nicht nur günstig und leise leicht verfügbar. Es hat die Fähigkeit, jeden zum Lächeln zu bringen, von Erwachsenen bis zu Kindern.

Schokolade ist das beste Geschenk für einen besonderen Menschen, da sie den Moment zu etwas Besonderem macht.


Die Schokoladen-Geschenkbox enthält entweder Pralinen mit einem Geschmack oder Pralinen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen wie dunkle Schokolade, weiße Schokolade, Pralinen mit Früchten, Nüssen und Mandeln. Es gibt auch Pralinen in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Karamell oder Himbeere.

Der Hauptgrund für die Bekanntheit dieses Produkts ist der Faktor der Präsentierbarkeit. Sie können Pralinen einfach einwickeln oder in einer Schachtel verschenken. Sogar ein einfaches Stück Schokolade wirkt Wunder.

Eine super sichere Geschenkidee aus dem süßen Korb

Aber vielleicht haben Sie entschieden, dass die übliche Schokolade nicht ganz das ist, was Sie sich vorgestellt haben. Dann sollten Sie vielleicht überlegen, bei The Sweet Basket einzukaufen. Sie bieten mehr als nur Schokoladengeschenke, sie haben auch Babygeschenkkörbe, Ballonsträuße, Geburtstagsgeschenke, Kaffee- und Teekörbe, Weihnachtskörbe, Firmengeschenkideen, Obstkörbe, Godiva-Geschenke, Gourmetkörbe und sogar eine Auswahl an gesunden Produkten zur Verfügung Körbe zur Auswahl.

Nachdem Sie einen Auffrischungskurs zu einigen hochwertigen Einkaufsmöglichkeiten absolviert haben, werden Sie bestimmt genau das finden, wonach Sie suchen. Und dies sind nur einige der Top-Einzelhändler, die Schokoladengeschenke anbieten. Es gibt auch viele Online-Shops, aus denen Sie auswählen können.

Eigentlich ist es die beste Idee, zu sehen, was verfügbar ist, bevor Sie sich für eine bestimmte Sache entscheiden. Sie werden auf jeden Fall wollen, dass Ihr Schokoladengeschenk qualitativ hochwertig ist und das Geld wert, das Sie dafür ausgeben möchten. Der Schlüssel hier ist also, dass Sie sich Zeit nehmen und alles genießen können, was Sie sehen, wenn Sie etwas auswählen, das einfach perfekt für Ihr nachdenkliches Schokoladengeschenk ist.

Handgemachte Schokolade

Viele denken, dass die Herstellung von Schokolade ein zeitaufwändiger und schwieriger Prozess ist. Mit sorgfältiger Recherche haben wir das einfachste Rezept vorbereitet, um Ihnen die entmutigende Aufgabe zu erleichtern. Sie müssen damit beginnen, Kakaofrüchte zu bekommen, aus denen wir Kakaobohnen bekommen können. Diese Schoten müssen zerkleinert und das sie umgebende Fruchtfleisch extrahiert werden. Dieses Fruchtfleisch muss dann etwa sechs Tage lang auf natürliche Weise fermentiert werden. Die Gärung kann nach dem Trocknen der Bohnen in Kisten oder auf offenen Haufen erfolgen.

Die Fermentation kann auf künstlichem Wege erfolgen, die Qualität wird jedoch beeinträchtigt. Die künstlichen Methoden werden hauptsächlich bei der Herstellung von Pralinen in loser Schüttung angewendet. Die Bohnen werden dann sortiert und danach geröstet.

Die Zeit, für die die Bohnen geröstet werden sollen, hängt von der Art und Größe der Bohnen ab. Das Rösten beeinflusst den Geschmack der Schokolade, die hergestellt wird. Nach dem leichten Zerkleinern der Bohnen wird der Kern oder die Feder von der Schale getrennt. Die Schale wird dann nach dem Trennen verworfen.

Handgemachte Schokolade bedeutet, dass jemand Ihrer Schokolade echte Sorgfalt und Geschicklichkeit verliehen hat – keine große, teure Maschine. Dies bedeutet, dass sie zwar nicht perfekt aussehen, aber höchstwahrscheinlich fantastisch schmecken.


Handgemachte Pralinen sind im Allgemeinen frei von Zusatz- oder Konservierungsstoffen – die meisten Menschen, die Waren ihren Namen geben, haben ein hohes Maß an Integrität (überprüfen Sie jedoch immer die Zutaten, bevor Sie davon ausgehen, dass dies definitiv der Fall ist).

Es gibt nichts Schöneres, als zu sehen, wie handgemachte Schokolade hergestellt wird – Sie können einen Chocolatier in Form von Trüffeln von Hand beobachten und dann mit einer Tauchgabel sanft in temperierte Schokolade eintauchen. Beobachten Sie die Fertigkeit, wie sie überschüssige Schokolade vorsichtig vom Boden einer Tauchgabel abkratzen und dann vorsichtig auf die Seite legen, bevor Sie sie mit einem nachsichtigen Belag wie Mandelflocken oder Kakaopulver überziehen. Es ist so romantisch zu sehen, überhaupt nicht so, als würde man einer Maschine zuschauen, wie sie Pralinen mit einer Geschwindigkeit von 10.000 pro Stunde herstellt. Sie werden ein echtes Vergnügen haben, wenn Sie zusehen, wie der Chocoaltier in seiner Kunst die gebührende Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf sich zieht.

Ich empfehle Ihnen, sich etwas Zeit zu nehmen und nach der besten Schokolade zu suchen, die Sie finden können, sicherzustellen, dass sie handgemacht ist, und einen bequemen Platz zu finden, um sich hinzusetzen und den perfekten Schokoladentrüffel zu genießen.

Schokoladen Brownies macht sie so toll

Fünf kurze Fakten, die Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.

1. Das erste Mal, dass der Name „Brownie“ in einem Rezeptbuch auftauchte, war in der 1896er Version des Kochbuchs der Boston Cooking School von Fannie Meritt Farmer. Dieser Brownie bezog sich auf winzige kuchenähnliche Versionen, kein echter Brownie, wie Sie ihn heute finden würden.

2. Danach war es in der Welt der Brownies ziemlich ruhig – es dauerte fast 11 Jahre, bis ein echtes Brownie-Rezept erschien, auch im Kochbuch der Boston Cooking School, das das erste Mal war, dass ein Brownie veröffentlicht wurde . Ich bin mir nicht sicher, ob es Farbbilder enthielt oder sich auf die Verwendung von Bio- oder Fairtrade-Schokolade bezog, aber es war sicherlich ein bahnbrechendes Rezept.

3. Eine der beliebtesten Geschichten über die Herkunft des Brownies wird in der Encyclopedia oder American Food and Drink erzählt, in der berichtet wird, dass eine Hausfrau in Bangor, Maine, vergessen hat, ihrem Brownie Backpulver hinzuzufügen, und deshalb hat ihre Charge dies nicht getan ‚richtig aufstehen. Immer die tadellose Gastgeberin, fuhr sie fort und schnitt ihren jetzt erfundenen Brownie in Scheiben und servierte ihn unverschämt, wobei sie ihre neue Erfindung beanspruchte

4. Schokoladen-Brownies sind eines der wenigen Lebensmittel, bei denen es eine starke Kluft zwischen der Art und Weise gibt, wie ein Brownie zubereitet werden sollte. Die Hälfte der Welt liebt einen Kuchen wie Brownie, während die andere Hälfte ohne einen schönen Fudge Brownie sterben würde, um ihn zu verschlingen.

5. Ich persönlich liebe Brownies mit Schokoladenfondant, unendlich mehr als Kuchenversionen.


Der Schlüssel zu guten Brownies ist, dass sie echte Schokolade enthalten – keinen Kakao. Zu viele Leute machen Brownies, die nur aus Pflanzenöl und Kakao bestehen – und sie schmecken sicher nicht so gut wie ein mit Schokolade beladener reiner Fudge Brownie. Eine Butter mit hohem Fettgehalt sorgt dafür, dass sie feucht bleibt, nach Schokoladenfondant schmeckt und cremig ist.

Wenn Sie jemals einen Brownie aus einem Geschäft holen und sich die Zutaten ansehen, suchen Sie nach dem Wort „Öl“ – wenn die Zutaten „Pflanzenöl“ oder „Palmöl“ enthalten – das bedeutet, dass Sie nicht genug echte Butter darin haben . Deshalb sollten Sie es sofort ablegen und einen fantastischen Schokoladen-Brownie von einem echten Bäcker bekommen.

Achten Sie auf Zutaten, und wenn Sie wissen, dass es sich um einen echten Brownie handelt, können Sie sich nach Herzenslust verwöhnen lassen

Lieblingsschokoriegel

Dies ist ein Artikel, den ich einigen unterschätzten Schokoriegeln widmen werde. Die meisten dieser Bars werden seit Jahren in Geschäften verkauft, und obwohl es offensichtlich ist, dass viele sie genießen, genießen sie nicht die Aufmerksamkeit, die einige stärker beworbene Bars wie Snickers und Twix zu genießen scheinen. Ich bin mir nicht sicher, ob dies nur eine Frage des Marketings (ich vermute, dass dies der Fall ist) oder des persönlichen Geschmacks ist, aber ich bin von ganzem Herzen davon überzeugt, dass einige dieser Bars genauso gut sind wie alles andere da draußen. Werfen wir einen kurzen Blick auf einige.

Erstens gibt es die Skor-Leiste. Eine großartige Mischung aus Schokolade und Heath Toffee, die ich den ganzen Tag essen konnte. Die süße Butter im Inneren ist meiner Meinung nach besser als Butterfinger, aber man sieht nicht so viele Leute, die diese essen.

Whatchamacallits sind auch eine großartige Bar. Geladen mit einer Reihe verschiedener Dinge, einschließlich Erdnüssen und Karamell, ist dies eine köstliche Mischung aus Schokolade und ein paar weiteren Dingen.


Einige der vielen großartigen Schokoriegel im Laufe der Jahre haben mir viel Befriedigung gebracht und wahrscheinlich mehr, als ich zugeben möchte. Trotzdem war ich großartig darin, mich jetzt auf ein oder zwei pro Monat zu beschränken, daher kann ich mit Sicherheit sagen, dass meine Situation ziemlich gut unter Kontrolle ist. Wie auch immer, ohne weiteres, hier sind drei meiner Lieblingsschokoladentafeln aller Zeiten.

1. Skor Bar. Ich liebe die Kombination aus Schokolade und Toffee und ich denke, dies ist eine sehr unterschätzte Tafel Schokolade. Es schmeckt sehr ähnlich wie Buttercrunch, nur zu viel geringeren Kosten.

2. Snickers Bar. Einige Leute denken, es ist nur effektives Marketing, aber ich liebe Snickers absolut und ich kann nicht genug von Karamell, Erdnüssen und Nougat in Kombination mit der Schokolade bekommen. Das ist ein Klassiker.

3. Twix Bar. Ah, die Kekse und das Karamell. Nichts geht über den goldverpackten Schokoriegel in meinem Kopf. Ich könnte diese den ganzen Tag essen.

Schokoladengeschenk perfekt für Weihnachten

Wenn Sie Schokolade online kaufen möchten, sind Sie hier genau richtig. Wir teilen die absolut besten Geschenkideen für alle Gelegenheiten zusammen mit dem besten Ort, um Schokolade online zu kaufen.

Das Tolle an Schokolade ist, dass sie zu jeder Situation und jedem Ereignis passt. Geburtstage, Jubiläen, Hochzeiten, Beerdigungen, Partyartikel, Dankeschöns, Weihnachtsgeschenke, glücklich oder traurig, Qualitätsschokolade kann Menschen von innen und außen zum Lächeln bringen. Das Beste ist, wenn Sie Schokolade schenken, betrachtet Ihr Empfänger Sie als eine nachdenkliche, großzügige Person. Sobald Sie den Dreh raus haben, kann es für Sie fast mühelos sein.

Wenn etwas so viele verlockende Eigenschaften aufweist, ist es nicht verwunderlich, dass Pralinen die begehrtesten Geschenke für alle glücklichen Anlässe sind. Viele glauben, dass Schokoladengeschenke ein idealer Weg sind, um Gefühle der Liebe, Freundschaft und freudigen Anlässe auszudrücken. Pralinen sind ein Muss bei Geburtstagsfeiern, bei denen sowohl Kinder als auch Erwachsene eine Auswahl an Pralinen genießen. In der Tat glauben einige, dass Anlässe nicht erforderlich sind, um Pralinen zu verschenken, und sie könnten verwendet werden, um die eigenen Gefühle in jedem Fall auszudrücken. Um den Bedürfnissen der sich verändernden Welt gerecht zu werden, werden Pralinen in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, Designs, Größen, Formen und Farben hergestellt.


Während Pralinen wegen ihres Geschmacks und Aromas verschlungen werden, werden auch Untersuchungen durchgeführt, um die gesundheitlichen Vorteile von Pralinen zu bestimmen. Studien der Harvard University haben gezeigt, dass Pralinen in der Tat ein Gott für die Gesundheit sind, insbesondere die dunklen Pralinen, die in kleinen Portionen zur Verbesserung der Durchblutung älterer Erwachsener und zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen, indem sie die Empfindlichkeit gegenüber Insulin verbessern. So wurden seine Vorteile für das Herz und bei der Kontrolle von Fett- und Kohlenhydratstoffwechselstörungen festgestellt. Dies hat eine große Erleichterung für Schokoladenliebhaber gebracht, die sich jetzt Pralinen gönnen können, ohne sich schuldig zu fühlen.

Beim Kauf von eleganter Schokolade erwarten Sie höchste Qualität und Präsentation. Es gibt zahlreiche Arten, wie Pralinen präsentiert werden, und Sie werden viele Formen und Größen entdecken, darunter herzförmige Schachteln mit Bändern, goldene quadratische Schachteln und überaus aussehende Designs, die die Mehrheit der Menschen anziehen.

Egal, ob Sie ein Schokoladengeschenkset als Geschenk für Strümpfe oder als Hauptgeschenk für diese Weihnachtszeit kaufen, nehmen Sie sich Zeit, um zu entscheiden, woher Sie es am besten beziehen können. Mit etwas Recherche und Geduld werden Sie in der Lage sein, ein hervorragendes Schokoladengeschenk zu finden und sich sicher zu fühlen, dass jeder, der es bekommt, es so sehr lieben wird, dass es nicht länger als Weihnachten dauern wird!

Ein Geschenk für alle Gelegenheiten

Wenn Sie ein Essen auswählen könnten, das fast jeder liebt, welches wäre es? Das stimmt – Schokolade!

Seit der Zeit der Mayas und Azteken im alten Südamerika ist Schokolade wegen ihrer Fähigkeit, den Verbraucher zufrieden zu stellen, beliebt. Wir wissen, dass Schokoladengetränke im Großbritannien des 18. Jahrhunderts als Geschenk gegeben wurden, und die ersten Kaffeehäuser, die entstanden, machten auch einen rauschenden Handel mit dem Trinken von Schokolade. Schokoriegel wurden im 19. Jahrhundert von Fry and Sons entwickelt und diese wurden von den Getränken immer beliebter.

Wissenschaftler haben bestätigt, dass wir uns beim Essen von Schokolade wohl fühlen – nicht, dass uns das gesagt werden muss! Seine Anziehungskraft beruht auf einer Chemikalie, die in Kakaobohnen enthalten ist, die als Theobromin bekannt sind und zusammen mit Koffein denjenigen, die es essen, einen „Auftrieb“ verleihen können. Tatsächlich sind in Schokolade mehr als 300 Chemikalien bekannt, darunter Phenylethylamin, ein starkes Stimulans. Dies ist auch der Grund, warum Sie Ihrem Hund niemals Schokolade geben sollten, da diese Chemikalien sie selbst in kleinen Dosen vergiften können. Wenn Sie Ihre Köterschokolade geben möchten, stellen Sie sicher, dass sie speziell für Hunde hergestellt wurde. Tierhandlungen verkaufen sichere Schokolade, achten Sie also in diesen Geschäften darauf und bewahren Sie die guten Sachen für sich auf!

Dies sollte ihm helfen, zu entscheiden, wie extravagant eine Geste ist, die er machen möchte. Auf die gleiche Weise wirkt sich das Nachdenken über den Anlass darauf aus, wie glamourös sein Geschenk sein soll. Wenn er einen dieser Faktoren falsch versteht, können seine Absichten katastrophal missverstanden werden. Ein Geschenk an jemanden, der zu einem besonderen Anlass etwas Besonderes ist, muss ganz anders sein als eine Geste des Dankes an jemanden, der besonders freundlich oder hilfsbereit war.


Das Schöne an Schokolade ist, dass sie für jede dieser Situationen geeignet ist. Sie müssen nur die richtige Form der Schokolade wählen. Übrigens, wenn Sie ein Mann sind, der einer anderen Frau als Ihrem Partner Schokolade schenken möchte, sind Sie aus einem legitimen Grund gut beraten, die Hilfe Ihres Partners bei der Auswahl in Anspruch zu nehmen. Auf diese Weise ist es weitaus unwahrscheinlicher, dass Sie etwas falsch machen und in Schwierigkeiten geraten!

Natürlich geben Frauen Männern bei verschiedenen Gelegenheiten Schokoladengeschenke, aber normalerweise entscheiden sie sich für weniger extravagante Präsentationen, weil Frauen instinktiv wissen, dass dies geschätzt wird. Sie wissen, dass Männer so lustig sind!

Es ist immer gefährlich, allgemeine Annahmen über Menschen und ihre Vorlieben zu treffen. Wir wissen, dass keine zwei Männer gleich sind und keine zwei Frauen gleich sind. Wir sind schließlich alle Individuen und erinnern uns, dass wir bisher an die heterosexuelle Welt gedacht haben.

All diese bequemen Verallgemeinerungen werden bei schwulen Beziehungen auseinandergeblasen, nicht wahr? Nun, bis zu einem gewissen Grad ja, aber die Wichtigkeit, das richtige Schokoladengeschenk für eine bestimmte Person auszuwählen, ist sicherlich immer noch da. Ebenso muss das Geschenk dem jeweiligen Anlass entsprechen. Die Gründe für die Wahl der Schokolade werden auch nicht anders sein.

Gesundheitliche Vorteile von Schokolade

Schokolade essen ist besser für dich als du denkst. Es gibt viele Vorteile, mehr Schokolade zu essen. Erstens haben Flavonoide in Kakao mehrere Vorteile, wie den Blutdruck auszugleichen, die Blutgerinnung zu verringern, die Durchblutung des Gehirns zu verbessern, Zellschäden zu verhindern und die Verarbeitung von Blutzucker zu verbessern, die das Risiko von Diabetes verringern kann.

Außerdem können wie Koffein die Chemikalien in dunkler Schokolade, insbesondere die Chemikalie Phenylethylamin, Ihre Stimmung verbessern. Sogar Theobromin, ein Bestandteil von Kakao, kann als Hustenmittel wirksamer sein als Standardmedikamente.

Viele Pralinen können jedoch reich an Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren sein. Um den gesundheitlichen Nutzen von Schokolade zu maximieren, sollten Sie daher keine verarbeiteten Schokoladenprodukte mit raffiniertem Zucker und Milchfett essen und die reinste dunkle Schokolade wählen, die Sie finden können – mindestens 60% Kakaofeststoffe.

Niemand war skeptischer, dass eine gesunde Schokolade gut schmecken könnte als ich. Ich habe gerade mein Stück pro Tag als eines der eine Milliarde Stücke gegessen, die heute gegessen wurden. Zumindest war ich in guter Gesellschaft “

Was ist die wahre Geschichte darüber, dass gesunde Schokolade gut schmecken kann?


Beginnen wir damit, wie fast die gesamte Schokolade hergestellt wird und was sie so ungesund macht, bevor all die schlechten Sachen hinzugefügt werden, damit sie besser schmecken.

Typischerweise wird Schokolade durch Erhitzen des rohen unverarbeiteten Kakaopulvers verarbeitet. Dies zerstört sofort alle Antienzyme. Bis zum Erhitzen enthielt rohes Kakaopulver die höchste Menge an Antioxidantien aller Lebensmittel auf diesem Planeten.

Eine gute Nachricht für diejenigen, die sich milchfrei ernähren, ist, dass sie sich dunkle Schokolade gönnen können, da diese keine Milch enthält. Stellen Sie sicher, dass Sie Bars mit einem Minimum von 70% wählen! Im Gegensatz zu einigen Milchschokoladen haben dunkle Pralinen einen stärkeren Geschmack und schmelzen wunderbar langsam auf der Zunge.

Wie können Sie also die richtige Menge in Ihre Ernährung aufnehmen, ohne sie zu übertreiben? Nehmen Sie zum Nachtisch ein Quadrat dunkler Schokolade anstelle Ihres üblichen Puddings oder Süßigkeiten. Genießen Sie handgemachte Trüffel für besondere Anlässe oder verschenken Sie sie gesundheitsbewussten Freunden.

Möglicherweise müssen Sie Ihre Essgewohnheiten anpassen – aber die gute Nachricht ist, dass das Essen der richtigen Schokoladensorte jetzt gut für Sie ist und Sie sich Ihrem Lieblingsessen ohne Schuldgefühle hingeben können!

Gesundheitliche Vorteile von dunkler Schokolade aufgedeckt

Mehrere Jahre lang war allgemein zu spüren, dass Schokoladenessen gesundheitsschädlich ist. Ernährungsberater rieten ihren Patienten dringend, ihren Pralinenfetisch loszuwerden, um Karies und andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass das Essen von Pralinen die Kalorienzahl erheblich erhöht. Trotzdem fällt es Menschen auf der ganzen Welt sehr schwer, ihrer Lieblingsschokolade zu widerstehen. Dies gilt insbesondere für depressive Menschen, denen es leichter fällt, durch den Verzehr von Pralinen die Aufmerksamkeit von ihren Sorgen abzuwenden. Nach vielen Jahren der Forschung wurde der Eindruck erweckt, dass es einen riesigen Markt für gesündere Pralinen gibt, der nicht nur das Verlangen nach Pralinen stillen, sondern auch die Schuld negieren kann, die die Menschen meistens hatten, nachdem sie ihre Lieblingsschokolade getrunken hatten. Dies führte zur Popularität von dunklen Pralinen, die heute auf der ganzen Welt bevorzugt werden.

Dunkle Pralinen werden mit rohem Kakao zubereitet. Dies stellt sicher, dass diese Pralinen einen höheren Antioxidationswert haben. Die Herstellung dieser Pralinen erfordert viel Zeit und Vorbereitung. Der gesamte Herstellungsprozess wird genau überwacht und überprüft, um die beste auf dem Markt erhältliche dunkle Schokolade herzustellen. Vor allem deshalb stehen Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt den gesundheitlichen Vorteilen des Konsums dieser Art von Pralinen positiv gegenüber. Ernährungsberater sind auch der Meinung, dass der Gehalt an Antioxidantien dieser Pralinen dem Wert von frischem Obst und Blattgemüse entspricht.

Da die Kakaobohne aus einer Pflanze stammt, enthält sie viele der gesundheitlichen Vorteile, die mit dunklem Gemüse verbunden sind. Die Vorteile kommen von Flavonoiden. Sie wirken als Antioxidantien im Körper und schützen den Körper vor Alterung, die durch freie Radikale und Schäden verursacht wird, die zu Herzerkrankungen führen können. In dunkler Schokolade ist eine große Menge an Antioxidantien enthalten. Die darin enthaltenen Flavonoide produzieren Stickoxid, das hilft, den Blutdruck zu senken und eine Reihe von Hormonen im ganzen Körper auszugleichen.

Dunkle Schokolade kann sehr gut für Ihr Herz sein. Wenn Sie jeden Tag einen kleinen Riegel davon essen, können Sie Ihr Herz gesund halten und Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern, indem Sie den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel senken. Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Einnahme einer kleinen Menge dunkler Schokolade den Blutdruck senkt. Es ist auch bekannt, das LDL-Cholesterin um bis zu zehn Prozent zu senken.


Die gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade beschränken sich nicht nur auf die Verbesserung Ihres Herzens. Viele Menschen bevorzugen den leicht bitteren Geschmack von dunkler Schokolade gegenüber dem gesüßten Geschmack von normaler Milchschokolade. Es enthält viel weniger Zucker und Fett als normale Schokolade. Es stimuliert auch die Produktion von Endorphinen im Körper, die beim Essen ein Gefühl der Freude hervorrufen. Es enthält auch Serotonin, ein Antidepressivum. Es gibt auch Koffein und eine Reihe anderer natürlicher Substanzen, die als Stimulanzien wirken. Deshalb lieben es so viele Menschen, Schokolade zu essen. Es schmeckt so gut und lässt Sie danach auf einem Höhepunkt fühlen.

Dunkle Pralinen sind auch hilfreich, um die Möglichkeiten von Herzerkrankungen wie Herzstillstand und Herzinfarkt zu verringern. Möglich wird dies durch die in Kakaobohnen enthaltenen Flavonoide. Flavonoide reduzieren Fette und verhindern so eine Verstopfung der Arterien. Dadurch wird das Risiko von Herzerkrankungen weitgehend minimiert. Darüber hinaus sind dunkle Pralinen dafür bekannt, bei gestressten Menschen die Stimmung zu heben und die Aufmerksamkeit zu erhöhen. Diese Faktoren machen dunkle Pralinen zur besten Wahl, wenn es darum geht, einen verlockenden Genuss zu genießen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.

Roland Poitevin ist ein engagierter Schriftsteller mit einer Leidenschaft für Geschäfts- und Umweltfragen.