Wahrheit über Schokoladensucht

Bist du schokoladensüchtig? Wenn ja, dann setzen Sie sich und schnappen Sie sich eine Nummer. Viele Menschen da draußen haben diese kleine (oder große) Sucht. Wenn sie Schokolade sehen oder riechen, beginnen sie zu salzen. In der Tat, wenn sie die bloße Erwähnung von Schokolade hören, bekommen sie ein großes Verlangen danach. Menschen jeden Alters haben diese Sucht. Kann es Probleme verursachen? Ja, jede Sucht kann Probleme verursachen. Dieses sehr beliebte Essen wird Ihrer Haut beim Essen nicht viel gerecht. Wir wissen, es ist schwer, sich das als bloße Sucht vorzustellen, aber das ist es auch.

Viele Menschen finden Schokolade unwiderstehlich. Sie sehnen sich danach, genießen es und genießen es. Warum sind so viele Menschen da draußen süchtig nach diesem Essen? Einfach gesagt, es ist eine süchtig machende Droge. Ja, wir sagten Droge. Forscher haben herausgefunden, dass es einen Opiatblocker namens Naloxon gibt, der das Verlangen nach diesem Lebensmittel reduziert. Dies ist ein Beweis genug, dass es süchtig macht, genau wie eine Droge.

Es ist jedoch kein vollwertiges Medikament, es ist nur eine milde Version. Es ist jedoch stark genug, um eine Wirkung auf das Gehirn zu haben. In diesem sehr beliebten Essen werden Sie auf Koffein stoßen. Nein, es ist nicht so viel Koffein enthalten wie im Kaffee, aber es gibt immer noch genug. Abgesehen davon sind in den Inhaltsstoffen noch andere Chemikalien enthalten. Beispielsweise finden sich darin Phenylethylamin und Theobromin.

Wo passt du hin? Wenn Sie glauben, dass Sie schokoladensüchtig sind, kann dies mehr als nur eine Oberflächengewohnheit sein. Das funktioniert gut, wenn es nur eine Gewohnheit ist und nichts weiter. Aber wenn Sie auf Wut, Traurigkeit, Ressentiments oder Angst reagieren, indem Sie nach Zucker, Alkohol, Zigaretten oder irgendetwas anderem verlangen, dann haben Sie eine Sucht und müssen dies entsprechend angehen.


‚Jason‘ war in seiner Beziehung sehr unglücklich. Er und sein Partner existierten einfach nebeneinander und waren seit über 5 Jahren nicht mehr intim. Anfangs besuchte er mich, weil er glaubte, er sei süchtig nach Zucker und insbesondere nach Schokolade. Er hatte gehört, dass Hypnotherapie helfen könnte, aber als ich vorschlug, dass sein Problem eher eine Sucht als eine Gewohnheit sein könnte, zögerte er, seine Sitzungen fortzusetzen. Er sagte: „Sonia, müssen wir wirklich darüber reden?“ Ich erklärte ihm, dass wir die Grundursache des Problems sicherlich nicht besprechen müssten. aber dass es sehr wahrscheinlich war, dass er sein derzeitiges Verhalten fortsetzen würde, wenn er seine Probleme weiterhin unter den Teppich kehren würde.

‚Jason‘ konnte zu diesem Zeitpunkt nicht mit seinem Leben umgehen und ich respektierte das. Die Rolle eines Therapeuten besteht darin, Feedback und Strategien anzubieten, aber niemals eine Person dazu zu bringen, etwas anzusprechen, wenn sie nicht bereit ist. Er gab mir zu, dass er sehr unglücklich war, aber dass er zu diesem Zeitpunkt in seinem Leben einfach aufhören wollte, Schokolade zu essen und es dabei belassen wollte. ‚Jason‘ hat vielleicht aufgehört, Schokolade zu essen. Allerdings hätte er wahrscheinlich eine andere negative Angewohnheit aufgegriffen, um dies zu kompensieren.

Wenn Ihre Schokoladensucht eine Reaktion auf emotionale Turbulenzen ist, werden Sie unweigerlich ein anderes Laster finden, um die Schokolade zu ersetzen, selbst wenn Sie eine Therapie haben, um Ihr Verlangen zu beseitigen. Ihr Unterbewusstsein ist großartig darin, Lücken zu finden. Deshalb wenden sich so viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, dem Essen zu und nehmen anschließend zu. Unabhängig davon, ob Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern oder sich im Allgemeinen besser zu fühlen, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um die Ursache Ihres Problems sowie das Symptom zu behandeln. Die Bekämpfung Ihrer Schokoladensucht hilft sicherlich beim Abnehmen. Wenn Sie jedoch langfristig ein gesundes Gewicht halten möchten, ist es wichtig, dass Sie lernen, Ihre emotionalen Auslöser zu erkennen und gleichzeitig mit diesen umzugehen.